早起きは三文の徳と言いますが、早起きして朝から活動すると、1日が長く感じて有意義に過ごせますよね。今回は有明に住む私が、周辺で出来る朝活について、まとめていきたいと思います。東京ベイエリアならではの朝活もご紹介しますので、ぜひご覧ください♡
ランニングをする
まずは朝活の定番と言えばのランニングから。湾岸エリアなら、朝から気持ちよく運動が出来るエリアが盛りだくさん！ベイサイドを朝から颯爽と走るのは気持ちの良いものですよね。
このエリアは、道も広くて信号無しで走れるところもあり広々とした開放感があるので、ランニングやジョギングには最適！大都会の景色を見ながら、楽しく走れます。
ランニングするのに、おすすめのスポットはこちら。
ランニングステーションは、泉天空の湯がオススメです。
また、東京都が出しているランニングコースもありましたので、こちらもご参考に♪
優雅な朝食をいただく
世界一の朝食と言えばの大人気なお台場billsはもちろん、ホテルなどのビュッフェもおすすめです。朝から美味しいものを食べて幸せな気分に♡おすすめのレストランはこちらです。
豊洲市場で新鮮な海の幸に舌鼓
東京ベイエリアには、なんと言っても豊洲市場があります！もちろん朝早くから営業しているので、美味しいお寿司を食べられますよ。
下記に記載の二店舗は、豊洲を代表する有名店なので、行くならこちらがおすすめです。
朝銭湯＆サウナでととのう
先程のランニングの紹介でも少し出てきましたが、有明には『泉天空の湯』という温浴施設が、有明ガーデンの中にあります。24時間営業で、温泉、サウナはもちろん、岩盤浴やスパも完備。因みに江東区民の方でしたら、ネイバーズ優待料金もありますよ。
カフェで読書や勉強
朝のスッキリした頭で読書や勉強をすると、いつもより集中できて色々捗りますよね。そんな時にオススメな、朝から営業しているカフェはこちら！
5:00オープン
6:00オープン
7:00オープン
7:15オープン
7:30オープン
8:00オープン
24時間営業
※記載の営業時間は変更になる可能性があるので、事前にご確認をお願いします。
朝ヨガやジムでリフレッシュ
タワマン住人はマンション内のジムで汗を流すのもいいですが、天気のいい日は屋外でヨガが出来るイベントも！そのほか朝から活動出来るジムやヨガスタジオ、イベントを集めてみました。
ヨガスタジオ
ジム
イベント
タイミングが合えばこのようなイベントも！
朝焼けを見に行く
湾岸ならではの海から望む美しい日の出。早めに行けば朝焼けもとてもキレイで、朝からとても清々しい気持ちに。
釣りを楽しむ
湾岸エリアは、釣りを楽しんでいる方も沢山お見かけします。
まとめ
以上が湾岸エリアで出来る朝活リストでした！如何でしたでしょうか？朝は眠くてなかなか起きるのは辛いものですが、ちょっと頑張って早起きすれば、きっと新たな景色が見えてくるはず！毎日コツコツ頑張って、充実した日々を過ごしたいものですね。
それではまた！
