最近はあまり「美魔女」という言葉を使わないのかもしれませんが、それでも「美魔女」と言う表現を使いたいくらい、まるで魔法をかけられたかのような美しい女性たち。ほんと最近は、驚くほど若く見える方が多いですよね。
今回は目を疑いたくなるような、美しき女性達をピックアップ。美しさの裏に隠された美の秘訣を、あわせて調査してみたいと思います。
※年齢は記事執筆時点の内容となります
芸能人編
梨花
生年月日：1973年5月21日（51歳）
モデルやタレントとして活躍する梨花さん。彼女の美しさの秘訣は、ハワイでのナチュラルなライフスタイルにあると言われています。自然体で過ごすことで、内面からの輝きを引き出しているようです。
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石田 ゆり子
生年月日：1969年10月3日（55歳）
女優の石田ゆり子さんは、年齢を感じさせない透明感が魅力です。彼女の美の秘訣は、規則正しい生活とバランスの取れた食事、そして適度な運動にあるとされています。また、猫や犬とのふれあいが心の癒しとなり、そのリラックス効果が美しさに繋がっているのかもしれません。
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牧瀬 里穂
生年月日：1972年12月17日（53歳）
女優の牧瀬里穂さんは、シンプルで上品な美しさが特徴です。彼女はスキンケアにこだわり、保湿を重視したケアを行っていると伝えられています。また、趣味のガーデニングで自然と触れ合う時間を大切にし、心身のバランスを保っているようです。
宮沢りえ
生年月日：1973年4月6日（51歳）
女優の宮沢りえさんは、透明感のあるナチュラルな美しさが魅力です。彼女はできるだけシンプルなスキンケアを心がけ、肌に負担をかけないことを大切にしているといいます。また、適度な運動を取り入れながら、体の内側から健康的な美しさを引き出すことにもこだわっているようです。ライフスタイル全体を通して無理なく美を維持する姿勢が、彼女の自然体の美しさにつながっているのかもしれません。
雨宮塔子
生年月日：1970年12月28日（54歳）
フリーアナウンサーの雨宮塔子さんは、フランスでの生活を経て、洗練された大人の美しさを身につけました。彼女は日々の食事を大切にしており、新鮮な食材を使ったバランスの良い食生活を意識しているといいます。また、ヨガやストレッチを取り入れることで、しなやかな体を維持しながら心のリフレッシュも図っているのだとか。シンプルながらも丁寧な暮らしを実践することが、彼女の穏やかで品のある美しさにつながっているようです。
ブレンダ
生年月日：1972年2月24日（52歳）
モデルのブレンダさんは、ナチュラルで洗練された美しさが魅力です。彼女は良質な睡眠を大切にしており、コーヒーを控えるなどの工夫で体のリズムを整えているといいます。また、食事からの栄養摂取を意識しながら、必要に応じてサプリメントも活用。乾燥対策としてヒアルロン酸の美容液を取り入れるなど、スキンケアにもこだわりがあるようです。ハワイの自然の中でのびのびと暮らしながら、心身ともに健康的な美しさを維持しているのが印象的です。
平子 梨沙
生年月日：1971年2月14日（54歳）
モデルの平子理沙さんは、年齢を感じさせないフェミニンで華やかな美しさが魅力です。彼女はスキンケアを徹底しており、特に保湿と紫外線対策を欠かさないことが美肌を保つ秘訣だといいます。また、インナービューティーにもこだわりがあり、ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を意識しながら、ストレスをため込まないライフスタイルを心がけているそうです。美を楽しみながら自分らしく輝き続ける姿勢が、彼女の若々しさの源になっているのかもしれません。
君島 十和子
生年月日：1966年5月30日（58歳）
元モデルの君島十和子さんは、その美貌から「美のカリスマ」とも称されています。彼女の美の秘訣は、徹底したスキンケアと美容法にあります。自身のブランドを立ち上げ、美容に関する知識を活かした製品を提供しており、そのこだわりが美しさを支えているのでしょう。
さゆり
生年月日：1969年7月15日（55歳）
お笑いコンビ「かつみ・さゆり」のさゆりさんは、その若々しさで注目を集めています。彼女の美の秘訣は、ポジティブな思考と笑顔、そして日々のストレッチやダンスなどの運動習慣にあるとされています。常に前向きな姿勢が、内面からの美しさを引き出しているのでしょう。
蜷川 実花
生年月日：1972年10月18日（52歳）
写真家・映画監督の蜷川実花さんは、鮮やかな色彩感覚と独特の世界観が魅力です。彼女の美の秘訣は、自分の感性を大切にし、表現することにあると考えられます。また、多忙な中でも自分の時間を確保し、リフレッシュすることを心掛けているようです。
chara
生年月日：1968年1月13日（57歳）
歌手のCharaさんは、独特のファッションセンスとナチュラルな美しさが特徴です。彼女の美の秘訣は、音楽を通じて自分を表現し、内面の充実を図ることにあるとされています。また、シンプルなスキンケアとヘルシーな食生活を心掛けているようです。
野宮 真貴
生年月日：1960年3月12日（64歳）
歌手の野宮真貴さんは、赤い口紅がトレードマークの個性的な美しさを持つ女性です。彼女は「美しさは自分で作るもの」と考え、光の使い方やメイクの工夫で魅力を引き出しているといいます。また、コンプレックスを隠すのではなく、個性として活かすことを大切にしており、人と違う部分を武器にすることで自信につなげているようです。ファッションにもこだわりを持ち、自分らしいスタイルを貫くことが、彼女の魅力の源になっているのかもしれません。
インフルエンサー編
宮田 綾子
生年月日：1972年4月27日（52歳）
美容インフルエンサーの宮田綾子さんは、スキンケアやメイクの情報を発信しています。彼女の美の秘訣は、最新の美容トレンドを取り入れつつ、自分に合ったケアを見つけることにあるようです。また、内面のケアとして、リラックスできる時間を大切にしていると伝えられています。
木原 みどり
生年月日：1973年？月？日（51歳）
ライフスタイルインフルエンサーの木原みどりさんは、ファッションや美容、そして日常の過ごし方を提案しています。彼女の美の秘訣は、シンプルで心地よい生活を追求し、自分らしさを大切にすることにあるようです。また、適度な運動やバランスの取れた食事も心掛けているとされています。
角川 慶子
生年月日：1973年11月22日（51歳）
ベストボディジャパンで活躍する角川慶子さんは、引き締まったスタイルと健康的な美しさが特徴です。彼女は日々のトレーニングを欠かさず、特に筋力トレーニングを重視しているといいます。また、高タンパク・低脂肪の食事を意識し、バランスの良い食生活を心がけているのだとか。睡眠の質を高めるための工夫や、ストレス管理にも気を配り、体だけでなく心の健康も大切にしているのが印象的です。
秋田 陽子
生年月日：1973年5月19日（51歳）
美容ブロガーの秋田陽子さんは、スキンケアやコスメのレビューを行っています。彼女の美の秘訣は、自分の肌質や体質を理解し、それに合った製品やケア方法を選ぶことにあるようです。また、睡眠や食事などの基本的な生活習慣も大切に
井上 和子
生年月日：1971年11月18日（53歳）
モデルや会社経営者として活躍する井上和子さんは、50歳にして5人の孫を持つとは思えない若々しさが魅力です。彼女の美の秘訣は、日々の美容法と愛用のコスメにあります。特に、アイシャドウを6色重ねて彫りの深い目元を作る「彫り深めグラデメーク」を取り入れ、立体感のある華やかな印象を演出しています。 また、スポーツを通じて忍耐力を鍛え、心身の健康を保つことも心掛けているようです。
三田 智子
生年月日：1961年6月？日（63歳）
管理栄養士であり、モデル体型ダイエット塾の主宰者である三田智子さんは、食べて痩せる「黄金バランスダイエット」を提唱しています。彼女の美の秘訣は、食事のバランスを整え、無理なく健康的に体型を維持することにあります。著書『40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方』では、具体的な食事法や生活習慣のアドバイスが紹介されています。 また、適度な運動やリラックスできる時間を大切にし、心身のバランスを保つことも重視しています。
まとめ
みなさんのInstagramを見ると、「年齢を楽しむ」という姿勢こそが一番の若さの秘訣だと感じました。
外見だけでなく、内面の豊かさや挑戦する姿勢が美しさを引き立てているのかもしれませんね。
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